こんにちは！MINATOです。
突然ですが、あなたは誰にも聞けない“カラダの悩み”はありませんか？
2019年1月22日放送の「ザ！世界仰天ニュース」では、『おならが止まらない女性』について取り上げられます。
おならは自然な生理現象なので出たくなるのは仕方ありませんが、あなたがおならでお悩みであれば、いつ漏れ出るか分からない恐怖から早く解放されたいですよね。
さて、おならがよく出てしまう原因とは一体何なのでしょうか？
そこで今回は、
- 【世界仰天ニュース】おならが止まらない原因は腸？
- おならの改善・治す方法はある？
という内容でお届けしていきます。
もしあなたがおならでお悩みであれば、その改善方法も紹介していますので、ぜひ最後までご覧いただいて参考にしてくださいね！
それでは早速、本題へ入っていきましょう！
【世界仰天ニュース】おならが止まらない原因は腸？
おならの臭いが気になって悩んでいます。
ひょっとして便秘が原因なのかしら…
世界仰天ニュースでも取り上げられていましたが、おならが止まらなくて悩んでいる女性が多くいます。
また、おならの臭いを気にしてる女性も多いようですね。
さて、一体何が原因でおならが止まらなくなってしまうのでしょうか？
その原因というのは、腸の中になります。
腸の中には、“善玉菌”と“悪玉菌”の2つの菌が存在しています。
この2の菌のバランスが崩れてしまうと、おならが出やすくなるのです。
なので、もしあなたがおならが出やすくて悩んでいたとすれば、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れている可能性があります。
おならでも、においがしないのと臭いおならがありますよね。
臭いおならの場合、悪玉菌が増えているということになります。
なぜ、悪玉菌が増えてしまうと臭いおならが出るのか気になりませんか？
まず、臭いおならが出てしまう原因は、腸の中を腐敗させ、有害物質やアンモニア、スカトールなどの臭いガスを発生させているからです。
悪玉菌はたんぱく質や脂質をエサにどんどん増える菌なので、よく肉類を食べ過ぎると臭いおならが出やすいというのは、悪玉菌の好きなエサが増えてしまうからなんですね。
ちなみに、あなたは便秘でもお困りではありませんか？
便秘の場合、それが原因で便の成分が腐敗して、悪玉菌はどんどん増えてしまいます。
また、ストレスがあると悪玉菌が増えるので、便秘やストレスが原因となって臭いおならが出やすくなっている可能性が十分に考えられます。
おならの改善・治す方法はある？
さて、よく出てしまうおならを治すことはできないのでしょうか？
まず、悪玉菌の活動を抑える善玉菌が増やすことで、臭いおならを改善することができます。
食物繊維や乳製品を摂取することで腸の中の善玉菌を増やすことができ、腸内細菌のバランスが戻ることによって、おならが減ります。
つまりバランスのいい食生活を続けていけば、おならは自然と減っていくというわけですね！
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まとめ
今回は、
- 【世界仰天ニュース】おならが止まらない原因は腸？
- おならの改善・治す方法はある？
ということで、世界仰天ニュースでも取り上げられた、おならが止まらない原因について紹介させていただきました。
その原因というのは、腸の中にある善玉菌と悪玉菌のバランスによるものでしたね。
もし、あなたがおならが出やすくて悩んでいるのであれば、この2つのバランスが崩れている可能性があります。
バランスのいい食生活をすることで、おならも自然と減ってきますが、それを続けていくのも大変だったりしますよね。
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それでは今回はこれで以上になります。
最後までお読みいただきありがとうございました！
MINATO
たまにだけじゃなくて、人がいる前でたくさんおならしたくなるので困っています。