名医の太鼓判｜認知症と歯の関係は？噛むと若返りの効果がある？

こんにちは！MINATOです。

2019年3月4日放送の「名医のTHE太鼓判!」では、認知症と歯の関係について紹介されます。

今、日本の高齢化が問題視されている中、2025年には「5人に1人」が認知症を発症するとも言われているので非常に気になるところです。

ということで今回は、

• 名医の太鼓判｜認知症と歯の関係は？
• 名医の太鼓判｜噛むと若返りの効果がある？

について見ていきます。

それでは早速、本題へ入っていきましょう！

名医の太鼓判｜認知症と歯の関係は？

今回、「名医のTHE太鼓判!」で紹介される認知症と歯にはどんな関係があるのでしょうか？

調べてみると、歯と脳は繋がっており、歯を治療することで記憶力が回復する可能性が高まると言われています。

研究で奥歯を削り噛みにくくしたマウスの歯をセメントなどで修復した結果、正常なマウスと同じ過程まで記憶力が回復したデータがあるそうです。

高齢者の歯の残存数と認知症との関連性

アルツハイマー型認知症を患った方の口の中では歯が無くなり、長い間ずっとよく噛んで食べることができていないケースが多いとのこと。

東北大学が行った研究では、健康な人では平均14.9本の歯が残っていたのに対し、認知症の疑いのある人では9.4本という研究結果があります。

なので、高齢者の歯の残存数と認知症との関連性があるのはみて分かります。

また、残っている歯が少ないほど記憶や学習能力に関わる海馬、そして意志や思考の機能を司る前頭葉の容積などが少なくなっていたことも研究から分かっているようです。

この結果から、歯が無くなると脳が刺激されなくなるため、脳の働きに影響を与えてしまうということですね。

では、歯が無い場合はどうすればいいのでしょうか？

歯に代わる入れ歯やインプラントなどの治療を行うことで、歯と同様の働きをすることができ、脳に刺激を与えることができます。

しかし、入れ歯が合ってなくても認知症を発症することがあるそうなので、噛み合わせは大切になります。

また、歯があってもよく噛まなければ脳に刺激を与えることができないので、食事の時はよく噛むようにして認知症の予防をしていきましょう。

名医の太鼓判｜噛むと若返りの効果がある？

物をよく噛むことによって若返りの効果があると言われています。

歯と脳は繋がっているので、歯と歯を噛み合わせた時の刺激が、歯根にある歯根膜から脳に伝わります。

その刺激というのは、

• 脳における感覚や運動
• 脳の記憶
• 思考
• 意欲

を司っている部位を活性化させます。

そのため脳を若返られる効果があるのです。

まとめ

今回は、

• 名医の太鼓判｜認知症と歯の関係は？
• 名医の太鼓判｜噛むと若返りの効果がある？

に注目して調べたのをまとめて紹介させていただきました。

物をよく噛むことで脳に刺激を与え、認知症の予防や記憶力の回復、若返りの効果があることが分かりました。

日本で高齢者が増えることに伴い、認知症を発症する人も増えてしまうので、認知症を防ぐためにも噛み合わせが悪ければしっかりと治療して、食事の時はしっかりと噛むようにしましょう。

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