こんにちは！MINATOです。
健康効果があるとして、サバ缶が注目されていますが、イワシ缶も健康に良い缶詰だとご存知でしたか？
2019年2月12日放送の「この差って何ですか？」で、イワシ缶には高血圧の予防効果があるとして紹介されました。
そこで今回は、
- この差って何ですか？｜イワシ缶が高血圧の予防効果？
- イワシ缶の通販・お取り寄せ方法
に注目して紹介していきます。
それでは早速、本題へ入っていきましょう！
この差って何ですか？｜イワシ缶が高血圧の予防効果？
「この差って何ですか？」で、イワシ缶には高血圧の予防効果があるとして紹介されました。
イワシ缶に含まれてるどの成分が高血圧の予防に効果があるのか、詳しく見ていきたいと思います。
血管を老けさせないEPAがイワシ缶には豊富？
イワシには「EPA」というのが豊富に含まれており、缶詰にすることで、その栄養価が1.5倍にもなると言われています。
このEPAには、
- 血液の固まりを予防する
- 血管をしなやかにする
という働きがあるそうです。
EPAは、血小板の働きを抑制して血液の流れを良くしてくれるので、血管を老化させない効果にも期待ができます。
イワシペプチドが血圧を下げる？
イワシには、「イワシペプチド」という成分が含まれています。
イワシペプチドは、特定保健用食品（トクホ）にもなっているので、もしかしたら聞いたことがある方もいるかもしれません。
このイワシペプチドに多く含まれてる「バリルチロシン」により、血圧を下げる働きをし、高血圧を抑制する効果があると言われています。
しかも、イワシペプチドは、カラダに吸収されやすく、血液中を流れる時間が長いため、効果が長続きするんだそうです。
また、イワシ缶とトマトを組み合わせることで、より健康効果が倍増するようなので、高血圧で悩んでいる方は試してみるといいかと思います。
イワシ缶の通販・お取り寄せ方法
「この差って何ですか？」の放送後は、テレビの影響力を受けて、近所のスーパーからイワシ缶が消えるなどの品薄状態がになる可能性があります。
そこで、ここでは通販サイトから簡単にお取り寄せできる方法を紹介していきます。
大手ネット通販サイト「楽天市場」には、イワシ缶の在庫があるので、簡単にお取り寄せすることができます。
ちなみに、楽天市場から購入すると「楽天ポイント」を獲得することができます。
獲得したポイントは、楽天市場内でのショッピングの際に使用する可能！
なので、せっかくイワシ缶を購入するなら、楽天市場からお取り寄せするのがいいですよね！
以下から、楽天市場で販売されてるイワシ缶のページに飛ぶことができます。
まとめ
今回は、
- この差って何ですか？｜イワシ缶が高血圧の予防効果？
- イワシ缶の通販・お取り寄せ方法
に注目して紹介させていただきました。
以前にも、テレビで紹介された食品がスーパーから消えるということがありました。
なので、イワシ缶も「この差って何ですか？」の影響力で、スーパーから消える可能性がありますよね(^_^;)
30代・40代の女性が多くが悩むシミやシワなどのお肌トラブルの改善方法！
30代を越えてから、
- 今まで使ってた化粧品が合わなくなった
- 年齢と共にメイクが濃くなってる
- 肌のハリがだんだんなくなってる
- ストレスが原因で肌荒れが酷い
- 鼻や頬の毛穴が開き、黒ずみが目立つ
- にきび・吹き出物がよくできる
- にきび跡が消えない
- 肌がたるんで老けた気がする
- シミやくすみが増えてきた
- 目尻の小ジワが気になる
といった、お肌の悩みを抱える女性が増えています。
ちなみに、30代の50%以上が、
- シミ
- そばかす
- 毛穴の開き
- 黒ずみ
のお肌トラブルに悩んでいるんです。
また、40歳を越えてくると、ホルモンバランスの変化により、水分や油分が減って乾燥したり、小ジワに悩む女性が一気に増えてきます。
20代ではお肌に悩みがなかったとしても、30代になってから今までのスキンケアを見直さないと、シミ・くすみ・シワなどのお肌トラブルの原因となります。
あの有名な40代の女優さんも愛用してる「リマーユプラセラ原液」は、
- 馬プラセンタ
- 馬セラミド
- 馬サイタイエキス
と美容業界で注目されてる成分が含まれており、3ヶ月の使用で口元や目元に年齢が隠しにくい首まわりが劇的に変化すると評判のスキンケアコスメです。
リマーユプラセラ原液について、簡単に分かりやすく解説した記事があります。
30代・40代の女子が抱えるお肌の悩みや、スキンケアで大切なことも紹介しているので、知識として知っておくだけでも損はないかと思います。
これまでのスキンケアを見直したい方や、何かお肌に悩みがある方は、ぜひ参考に読んでみて下さいね！
＼あの女優も愛用して大絶賛！／
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