こんにちは！MINATOです。 子役時代から数々のドラマに出演し、現在も女優として活躍されてる安達祐実さんですが、昔と変わらず今も若々しくて肌も綺麗ですし、とても綺麗ですよね。 きっと、安達祐実さんのような美肌に憧れてる…

海外セレブ達も注目し、 SNSなどでも話題沸騰中の生酵素！ 生酵素を飲んでみたいと思われている方の中には、 「本当にダイエットに期待ができるの？」 「試してみたいけど口コミが気になる」 「妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫な…

こんにちは！MINATOです。 2019年1月16日放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます!」では、【正月太り解消SP!2週間もち麦生活でスッキリ】と題して、ダイエットが取り上げられます。 さらに、料理研究家の浜内千波先生…

こんにちは！MINATOです。 2019年1月6日放送の「行列のできる法律相談所」に、ジェジュンさんがゲストとして出演します。 行列でジェジュンさんが、予約の取れないヘッドスパを体験して、あまりの気持ち良さに悶絶してしま…

こんにちは！MINATOです。 2018年12月10日、19時からの「名医のTHE太鼓判！」では、【冬の最強鍋…老化を防ぐ！】が放送されます。 この寒い時期に食べる鍋は本当に美味しくて最高ですよね！ 僕は生姜鍋を一度も食…

こんにちは！MINATOです。 2018年11月28日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」では、アンミカさん直伝の“太りにくい体になるストレッチ”のやり方を紹介してくれます。 そこで今回は「ソレダメ！アンミカ…

こんにちは！MINATOです。 2018年11月24日(土)放送の「世界一受けたい授業」では、あの世界的有名なマドンナもハマってるマクロビ食事法が紹介されます。 マドンナだけでなく、ニコール・キッドマンやトム・クルーズな…

こんにちは！MINATOです。 2018年11月12日(月)放送の「名医のTHE太鼓判!」では、『骨と筋力を合わせた“骨筋力”をアップして老けない身体を作る！』というテーマになっています。 ここで注目したいのは「つかまり…

こんにちは！MINATOです。 2018年11月6日(火)放送のテレビ朝日系「名医とつながる!たけしの家庭の医学」では、高血糖になる人の“顔の特徴”と血糖値の上昇を抑える食材が紹介されます。 高血糖になる人の顔の特徴って…