水卜麻美アナが痩せたと話題!現在の体重は?ダイエット方法も紹介!

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こんにちは!MINATOです。

日本テレビのアナウンサーで、“ミトちゃん”の相性で幅広い年齢層から絶大な人気を誇る水卜麻美アナ。

そんな水卜麻美アナが最近痩せたとネット上で話題になっているのですが、現在の体重はどのくらいなのでしょうか?

また、水卜麻美アナが痩せたというダイエット方法も気になりますよね!

そこで今回は、

  • 水卜麻美アナが痩せたと話題の現在の体重は?
  • 水卜麻美アナが痩せたダイエット方法とは?

に注目してお届けしていきます。

それでは早速、本題へ入っていきましょう!

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水卜麻美アナが痩せたと話題の現在の体重は?

番組の中で試食があると、いつも水卜麻美アナはニコニコと嬉しそうに食べているところが印象的です。

 

本当に美味しそうに食べていますよね!

それに、水卜麻美アナの食べているところを見ると、なんだか幸せな気分になったりしますよね(^ ^)

そんな水卜麻美アナはたくさん食べるイメージがあるので、女子アナらしからぬ見事な食べっぷりで食レポをこなす“ぽっちゃりキャラ”の印象も強いかと思います。

しかし、ここ最近の水卜麻美アナは痩せたとの声がツイッター上にあがっています。

 

本当に水卜麻美アナは痩せたのか、最近の姿を見てみましょう。

 

いかがでしょうか?

ウエストも細くなって、以前のようなぽっちゃりしてるイメージがあまりないですよね。

確かに、ツイッター上でも話題になっているように、水卜麻美アナは痩せたように感じます。

 

現在の体重は?

2017年頃に、水卜麻美アナの体重が70kgくらいあると噂されていました。

その当時、まだ「ヒルナンデス!」のMCを担当していて、食レポでもかなり食べているイメージがあったので、現在よりぽっちゃりしていたのは確かだと思います。

 

しかし、さすがに体重が70kgは言い過ぎかなと言うように感じますよね(^_^;)

とは言っても、60kg以上はあったかもしれません。

最近、痩せたと言われてる水卜麻美アナの現在の体重については公表されていないため不明ですが、10kgの減量に成功したそうです。

これは憶測になってしまうのですが、おそらく現在の体重は50kg台前半かなと思います。

では、水卜麻美アナはどのようにして痩せることに成功したのか、そのダイエット方法について見ていきましょう。

 

水卜麻美アナが痩せたダイエット方法とは?

過去に、水卜麻美アナが「メレンゲの気持ち」に出演した際、独自で開発したというダイエット方法を紹介していました。

水卜麻美アナの独自で開発したダイエット方法がコチラ!

ダイエット方法
  1. 肩甲骨を回す
  2. スクワット
  3. 腰を回す
  4. 発声練習
  5. 腹式呼吸

肩甲骨を動かすことで脂肪を燃焼しやすくし、腰を回して骨盤の位置を正しくする効果があります。

そして、アナウンサーとしては大切な発声と腹式呼吸を取り入れることで血流を良くしてインナーマッスルを鍛え、スクワットで痩せにくい下半身を引き締める効果にも期待ができます。

運動以外にも、食事制限もされていたようです。

それまでは、通常の量で1日5食も摂っていたそうなのですが、3食に抑えることで、摂取カロリーを減らしてダイエットに成功したんでしょうね。

 

全裸ダイエットで10kgの減量に成功?

今お伝えしたダイエット方法で痩せたそうなのですが、もともとハードな運動やストイックな食事制限が苦手で、リバンドしてしまったようです(^_^;)

そこで、新たに水卜麻美アナが挑戦したダイエット方法が「全裸ダイエット」です。

やり方はとてもシンプルで、毎日、全裸になって鏡で全身をチェックするだけです。

食べたものをメモする「レコーディングダイエット」や、軽い運動もしていたそうですが、途中で断念しないように、無理のないダイエットを心がけていたと言います。

このダイエット方法を続けて、半年くらいで約10kgの減量に成功したと言うからすごいですよね!

ちなみに、マルコ・デラックスさんも全裸ダイエットで20kgの減量に成功しているそうですよ!

これなら、運動が食事制限が苦手な方でも、無理なくダイエットができそうですよね(^ ^)

 

まとめ

今回は、

  • 水卜麻美アナが痩せたと話題の現在の体重は?
  • 水卜麻美アナが痩せたダイエット方法とは?

について紹介させていただきました。

痩せたと話題になっているように、確かに水卜麻美アナは痩せたように見えました。

実際に、水卜麻美アナは全裸ダイエットで10kgの減量に成功しているそうなので、今までダイエットに失敗してきた方は、このダイエット方法は取り組みやすいと思うので、試してみるといいのではないでしょうか!

 

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